Breaking News

Как выбрать коврик для фитнеса?

Для продуктивных и комфортных занятий фитнесом нужен подходящий коврик. Этот практичный и универсальный аксессуар берет на себя множество функций. В первую очередь он защищает тело спортсмена от различных травм, в том числе от вывихов суставов. Кроме того, коврик для фитнеса https://www.getsport.ru/categories/index/80/0/kovriki-dlja-iogi-fitnesa-i-stoiki устанавливает границы личного пространство, что важно при групповых занятиях. Об особенностях и секретах выбора изделия вы прочтете ниже.

Каким должен быть идеальный коврик?

В первую очередь это аксессуар, отвечающий насущным потребностям спортсмена. Качественный коврик должен:

  • хорошо впитывать пот;
  • надежно защищать позвоночник, голову, колени и локти от травм, не должно быть болевых ощущений в процессе выполнения упражнений;
  • использоваться для предупреждения простудных заболеваний и различных патологий, которые возникают при контакте с холодной поверхностью пола.

При выборе конкретной модели стоит ориентироваться на:

  • тип упражнений (кардио или силовые нагрузки, пилатес, йога);
  • физические параметры (пол, рост, вес, уровень подготовки);
  • условия эксплуатации (в зале, на природе).

Особое внимание уделите материалу, из которого изготовлено изделие. В настоящее время распространение получили модели из:

  • поливинилхлорида;
  • термопластика (ТРЕ);
  • каучука с добавлением джута.

Последние относятся к разряду профессиональных. Они не скользят, не электризуются, обладают высокой плотностью и влагонепроницаемостью, практически не мнутся. Средний сегмент составляют модели из гипоаллергенного термопластика. Самыми дешевыми считаются маты из ПВХ, которые имеют ограниченный срок службы (до 3 лет).

Posted in Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *